Doorgaans lukt het mensen om de problemen die zij tegenkomen in het leven zelf op te lossen. Soms kan iemand echter vastlopen en dan is het zinvol hulp in te schakelen om weer in balans te komen. In de eerstelijns psychologische zorg kunt u hulp vragen bij de volgende problemen:

• Somberheid of depressieve klachten

• Piekeren

• Burn-out verschijnselen

• Angstklachten (paniek, fobieën etc)

• Trauma

• Relatieproblemen (wordt doorgaans niet vergoed door de verzekering, vraag dit na bij uw verzekeraar)

• Als u door steeds terugkerende patronen in conflict raakt met uw omgeving

• Omgaan met gevoelens van boosheid

Eerstelijns psychologische hulpverlening is nadrukkelijk niet bedoeld voor mensen met ernstige suïcidale gedachten, ernstige verslavingsproblematiek of psychosen. Mocht voorgenoemde wel op u van toepassing zijn dan kunt u contact opnemen met uw huisarts voor passende hulpverlening of met de waarnemer van uw huisarts.